Vai al contenuto
Alessia VillaNutrizione consapevole

Lunch al femminile, incontro 2 di 5

Il gusto delle feste

Quando
Venerdì
11 dicembre
2026
Orario
dalle 11:45
alle 13:30
accoglienza, a tavola alle 12:15
Dove
Spazio Mente e Corpo
Via Cantonale 5, 6532 Castione
Costo
CHF 45
a persona, tutto incluso
Il pranzo che ho preparato il 23 agosto: bowl con fagioli, ceci croccanti, feta e verdure, hummus di barbabietola, pane e carote

Godersi le feste con piacere, senza rinunce e senza sensi di colpa. Un menu delle feste che preparo io, la scheda della stagione e una conversazione con me e con Tamara Ghisletta, counsellor.

Le feste · Concedersi

Il tema

Godersi le feste con piacere, senza rinunce e senza sensi di colpa.

Parliamo di
Pranzi e cene in serie, dolci, porzioni: come ritrovare il proprio ritmo tra un invito e l’altro.
Una domanda per te · con Tamara Ghisletta
Che cosa significa, per me, concedermi qualcosa?
Da portare a casa
Le feste in tre gesti: prima, durante e dopo.

Riserva il tuo posto

  1. Prenota

    compilando il modulo qui sotto

  2. Paga

    con i dettagli ricevuti via e-mail

  3. Ricevi la conferma

    via e-mail: il posto è tuo

Qui ricevi i dettagli per il pagamento e la conferma.

Per avvisarti in caso di cambiamenti.

Un nome per ogni posto in più, separati da una virgola.

Prima di confermare il posto ti dico se posso tenerne conto nel pranzo.

Non paghi ora: prima ricevi un’e-mail con tutti i dettagli.